Calcium magnésium zinc vitamine D3 complexe stress insomnie spasmophilie  VIT'ALL+

La presque totalité du calcium se trouve localiser dans l'os, où sa fixation sur la trame protéique, assure solidité et rigidité du squelette. C'est aussi la réserve mobilisable pour d'autres besoins, la cellule où il joue un rôle physiologique multiple. C'est un des nutriments "anxiété" .

Le magnésium est employé, associé au calcium, dans les proportions 1/2 et chélatés aux protéines, associés à du zinc pour un usage dans les dystonies neurovégétatives, les manifestations du stress et de l'insomnie. Bonne association avec le Complexe Relax Valériane.

La vitamine D, son action se porte sur la formation de l'os, des dents par le contrôle de l'assimilation du calcium et sa fixation sur la matrice de l'os. Elle agit sur le système immunitaire pour le renforcer contre les infections.

L'association synergique de ces quatre éléments confère à ce complexe des propriétés adjuvantes dans les régimes amincissants.
Le calcium et le magnésium forment des savons insolubles avec les acides gras, diminuant leur absorption, ils réduisent la production de VLDL et de cholestérol sanguin et augmentent la captation de LDLc par le foie.
Tout régime pauvre en calcium entraîne une augmentation du niveau sanguin de la vitamine D3 et de la parathormone, provoquant une entrée massive du calcium dans l'adipocyte. Le résultat, une stimulation des gènes de la lipogénèse et la suppression de la lipolyse.
Un déficit en magnésium peut se manifester par des troubles de l'humeur qui rendent plus difficiles l'adhésion aux changements alimentaires.
Le zinc intervient à tous les niveaux de la régulation du pondérostat. Il se trouve parfois déficitaire chez les végétariennes et la personne âgée.