Propriétés Nutritionnelles du NOPAL figuier de barbarie (Opuntia ficus-indica) SLIM DAY: coupe-faim naturel, diminution de la quantité de graisses ingérées (utile dans les régimes amaigrissants), hypoglycémiant.
Complexe de fibres de pamplemousse et de Nopal (figuier de barbarie). L’Opuntia ficus-indica (NOPAL) est une fibre naturelle qui provient d’un cactus arbustif ou rampant des régions désertiques du sud-ouest des Etats Unis et d’Amérique centrale (le nopal fait à ce point partie de la culture mexicaine qu'il figure sur le drapeau de ce pays). Cette fibre entièrement végétale est avant tout lipophile et glucophile (inhibe l'absorption des glucides).
Le nopal se comporte comme un « absorbant naturel des graisses ingérées » : 21 fois son poids de mayonnaise, 11 fois son poids de beurre et 9 fois son poids d’huile d’olive. Il favorise le gommage des rondeurs et améliore le confort intestinal.
Le Nopal contient 17 acides aminés, des vitamines antioxydantes dont la vitamine C, du bêta-carotène, des vitamines du groupe B (B1 B2 B3), des minéraux (calcium, magnésium, sodium, potassium, fer), des fibres solubles (mucilage, pectine, gomme et hémicellulose) et des fibres insolubles (cellulose et lignine).
SLIM DAY : à l'essentiel des propriétés traditionnelles des fibres de pamplemousse et de Nopal (figuier de barbarie):
Diminution de la quantité de graisses ingérées et lutte directe contre l'excès de poids.
Régulation de la glycémie chez les diabétiques (il semble que le nopal agisse principalement en diminuant l'absorption du glucose).
Cet effet hypoglycémiant sera cherché chez les obèses et les personnes en surpoids devenus insensibles à l'insuline.
Diminution de l'excès des taux sanguins de cholestérol total et de LDL ou «mauvais cholestérol», sans toutefois affecter le taux de HDL ou «bon cholestérol» et des triglycérides.
Soulagement des douleurs gastro-intestinales et prévention des ulcères : les effets bénéfiques du nopal sur le système digestif pourraient s'expliquer, en partie, par sa forte teneur en pectine et en mucilage. Ce qui pourrait expliquer qu'on recommande traditionnellement le nopal pour traiter les coliques et prévenir la formation d'ulcères gastriques.
Action antioxydante du nopal, notamment son potentiel neuroprotecteur qui tiendrait à sa teneur en quercétine. Le nopal protège les lipides sanguins contre l’oxydation. La vitamine C qu’il renferme ne suffit pas à expliquer l’ampleur de cette action.
Diminution des symptômes de la «gueule de bois» : le nopal réduit de manière notable la nausée, le manque d’appétit et la sécheresse de la bouche, le lendemain d'un repas bien arrosé. Il existe une association étroite entre un marqueur sanguin d’inflammation et la gravité des symptômes de la «gueule de bois. Le nopal pourrait exercer son action bénéfique en diminuant la production des médiateurs inflammatoires.
SLIM DAY : propriétés nutritionnelles des fibres de pamplemousse
Le pamplemousse est un gros agrume. Environ les deux tiers de la quantité de fibres du pamplemousse seraient des fibres solubles, telle que la pectine. Celle-ci se retrouve principalement dans la pelure et dans la membrane blanche autour de la chair. Par leur aptitude à diminuer le cholestérol sanguin, les fibres solubles se sont avérées un moyen de prévenir l’incidence de maladies cardiovasculaires. L'augmentation du transit intestinal diminue le temps de digestion des graisses alimentaires.
| INGREDIENTS |
PAR COMPRIME |
| Nopal |
500 mg |
| Pamplemousse |
500 mg |
Conseil d'utilisation
1 comprimé par jour de préférence avant les repas avec un grand verre d'eau.
Attention : l'usage de ce complément pouvant modifier le taux de glucose sanguin des diabétiques de type II, il faut surveiller sa glycémie régulièrement. Il est aussi nécessaire d’avertir son médecin, afin qu’il puisse, au besoin, revoir la posologie des médicaments hypoglycémiants.
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