Bacopa Monnieri 100 mg

Le bacopa est une plante vivace et rampante en Inde. Elle pousse généralement dans les milieux humides et les régions tropicales. Elle est utilisée depuis près de trois millénaires dans la médecine ayurvédique, pour traiter divers états affectant l'intellect ou le système nerveux central : anxiété, troubles cognitifs, problèmes d'attention, dépression, épilepsie, etc. Dans l'Inde contemporaine, la médecine ayurvédique coexiste avec la médecine occidentale et les médecins intègrent à leur pratique médicale les remèdes traditionnels. Ainsi, le bacopa est reconnu par les autorités médicales comme un traitement valable pour l'épilepsie, ainsi que pour certaines dysfonctions mentales et intellectuelles.

Le Bacopa monnieri contient des saponines triterpénoïdes et des baccosides qui renforcent la transmission de l'influx nerveux dans le cerveau et aident à réparer les neurones endommagés, restaurant la perte d'activité synaptique. À terme, ces multiples effets conduisent à une amélioration de la transmission nerveuse, à une capacité d'apprendre plus rapidement et une meilleure mémorisation. Le Bacopa a une activité antioxydante spécifiques au niveau du cerveau et plus particulièrement au niveau de l'hippocampe et du cortex frontal.

Traditionnellement on recommande cette plante pour améliorer les fonctions intellectuelles et surtout pour favoriser les facultés d'apprentissage et stimuler la mémoire à long terme . Selon une étude australienne , la prise régulière de Bacopa va permettre d'agir sur différents processus mentaux : l'attention, l'apprentissage, le raisonnement, les émotions négatives, le langage mais aussi la perception et l'analyse spatiale de l'environnement. La prise de Bacopa est donc très utile chez les seniors. Elle permet de conserver de bonnes capacités intellectuelles et de mémorisation, d'entretenir la mémoire et les souvenirs, de ne plus oublier de dates importantes ou de numéros usuels de codes et d'éviter toutes les petites étourderies et oublis fréquents qui arrivent avec l'âge.

Le bacopa peut également être conseillé chez les adolescents, avant et pendant les examens, pour lutter contre la fatigue mentale, augmenter la résistance au stress et augmenter la rapidité de réaction et d'exécution des tâches.

Des études précliniques ont aussi démontré des actions positives sur les fonctions cardiaques, pulmonaires et digestives et sur l'attention chez les enfants âgés de 6 à 8 ans.

Les seniors pour conserver une grande fraîcheur mentale et améliorer les capacités cognitives, les adultes en activité cérébrale soutenue pour garder éveil et concentration tout au long de la journée, les adolescents pour préparer les périodes d'examens et ainsi favoriser la vigilance et la concentration, les enfants de 6 à 8 ans pour favoriser l'attention à l'école et au quotidien ainsi que les enfants hyperactifs. Il est recommandé pour un maximum d'efficacité de faire un programme d'au minimum 3 mois à raison de 3 comprimés par jour pour les adultes et d'un seul comprimé pour les enfants.

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