Coenzyme Q10 Réduite Ubiquinol

Proche de la vitamine K par sa structure chimique, la coenzyme Q10 ou ubiquinol ou ubiquinone est aussi un antioxydant, c'est-à-dire qu'elle protège l'organisme des dommages causés par les radicaux libres (stress oxydatif). Cette coenzyme, qui agit comme une vitamine dans l'organisme, active la production d'énergie sur le plan cellulaire. Tous les processus physiologiques qui exigent une dépense énergétique ont besoin de CoQ10. Elle est d'ailleurs présente dans tout l'organisme, notamment dans le cœur, dans les muqueuses des gencives et de l'estomac, dans les tissus de tous les organes qui jouent un rôle dans le système immunitaire, dans le foie, les reins et la prostate.
D'où son autre nom « ubiquinone » (qui veut dire « omniprésence »), plus précisement, elle se trouve dans les lipides de la double membranne mitochondriale. Elle sert d'intermédiaire dans les réactions d'oxydo-réductions pour la production d'énergie sous forme d'ATP.

Notre organisme est capable de synthétiser la coenzyme Q10 ou ubiquinol/ubiquinone 10 en fonction de ses besoins, de ce fait, on ne la considère pas comme un nutriment essentiel. On a cependant observé qu'avec l'âge, sa biosynthèse diminue. De plus, on a également constaté que les personnes souffrant de certaines maladies (cancer, parodontopathie, hypertension artérielle, troubles cardiaques ou cardiovasculaires, maladies musculaires ou neuromusculaires, infections virales ou microbiennes, etc.) présentent généralement de faibles taux de CoQ10

En cas de traitement contre l'excès de cholestérol, la prise de coenzyme Q10 ou ubiquinol/ubiquinone 10 peut réduire de 40% l'intensité des douleurs musculaires ressenties par certains patients sous statines. Une étude conduite par des chercheurs de la Stony Brook University de New York, laisse ainsi espérer une meilleure observance de ces traitements.

Remarques : certains médicaments peuvent causer une carence en coenzyme Q10 ou ubiquinol/ubiquinone 10 : statines (réduction du taux de cholestérol); bêtabloquants (hypertension, tachycardie, infarctus du myocarde, etc.) médicaments antipsychotiques de la famille de la phénothiazine; antidépresseurs tricycliques; hypotenseurs.
La Coenzyme Q10 ou ubiquinol/ubiquinone 10 est synthétisée activement par une suite de réactions communes à celles de la biosynthèse de cholestérol. Elles sont contrôlés par une enzyme clé, la HMG CoA réductase. C'est pourquoi la prise d'inhibiteur de l'HMG-CoA réductase comme la pravastatine, la simvastatine, ou la lovastatine..., par des patients sujets à l'hypercholestérolémie, entraîne une baisse de la synthèse de coenzyme Q10 soit une diminution d'environ 50 % de sa concentration plasmatique alors que, dans le même temps, le cholestérol ne baisse que de 20 à 30 % !

L'ubiquinone, sous forme huileuse a une bien meilleure biodisponibilité que les formes sèches. Quand l'ubiquinone est assimilé par l'organisme, elle est convertie en ubiquinol, la forme active du coenzyme Q10 réduite. En vieillissant, le métabolisme enzymatique aboutissant à cette conversion s'émousse. Aussi, l'ubiquinol est plus destinée aux personnes de plus de quarante ans et celles subissant un stress oxydatif important.