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Compléments Alimentaires Naturels : Régime Minceur VITAL PLUS



COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES NATURELS ET RÉGIME MINCEUR SANS SACHET DE PROTÉINES

Apport d’une plus ou moins grande quantité de produits amylacés (glucides complexes et fibres), de légumes verts et de fruits (sources de vitamines, de minéraux et de nutriments bioactifs, au moins sept portions par jour), ils seront consommés en majorité avant dix-sept heure pour ne pas freiner la lipolyse nocturne.

Apport équilibré en matières grasses ajoutées en privilégiant les huiles d’origine végétale et celles venant des poissons gras qui sont les sources naturelles de nos acides gras essentiels et des vitamines liposolubles.
La majorité des calories sera apportée par les graisses mono-insaturées telles que l'huile d'olive ou de colza et polyinsaturées telles que l'huile de cameline ou de lin.
Évitez les huiles trop riches en acides gras de la série n-6 : huile de tournesol, de maïs, de carthame, de pépin de raisin et de soja et les margarines apportant des acides gras "trans", étrangers au métabolisme humain.
Surtout bien respecter que le ratio des quantités des AGPI en n-6/AGPI en n-3 soit inférieur à 4/1.

Par l'apport de viandes ou équivalents pour couvrir largement les besoins protéiques d’entretien et de croissance,
Éviter les graisses saturées en choisissant les morceaux maigres de la viande d'élevage,
N'oubliez pas les volailles et gibiers et surtout les poissons dits gras qui sont évidemment une excellente source en acides gras n-3, ajoutez des protéines végétales, oléagineuses, légumineuses et noix.

Pour mémoire, quelques suggestions d'aliments protéinés, faciles à préparer pour votre régime minceur sans sachet de protéines :
  • Faites des œufs durs, mollets ou à la coque; utilisez-les le matin au petit déjeuner ainsi que dans vos salades ou jardinière de légumes.
  • Essayez le soya deux fois par jour : par exemple un verre de soya le matin (ou en collation), du tofu dans une salade à midi ou le soir.
  • Ajoutez des haricots, pois, fèves, lentilles à vos légumes et salades.
  • Ajoutez des dés de volailles à vos soupes, légumes, salades et sauces.
  • Ajoutez du thon, du saumon, du maquereau, des anchois, des sardines à vos plats et vos salades.
  • Incorporez un peu de fromage à vos sauces, omelettes, salades.
  • Le matin, consommez des noix, noisettes, amandes, mélangées avec vos céréales; l'après-midi avec un fruit frais pour un goûter bio.

Apport en micronutriments et en micro-constituants grâce aux compléments alimentaires naturels VITAL PLUS pour votre régime minceur sans sachet de protéinées.

Apport nécessaire en boissons.

Composition chrono-personnalisée des repas pris au cours d'une journée : durant la matinée, notre métabolisme est orienté vers la "combustion" des nutriments assimilés. En fin de journée, il "stocke" glucides et lipides en prévision du jeûne nocturne.

Trois sortes de facteurs jouent un rôle dans l'établissement et le maintien des conduites alimentaires, outre les aspects biologiques : les aspects organoleptiques, hédoniques et idéels. Leur connaissance et leur compréhension permettent de trouver en soi les motivations profondes pour une réussite durable.

8 article(s)
 
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Nom article     Marque    Prix   
Draineur lipotrope minceur vital VIT'ALL+
41.40 €  46.00 €
VIT'ALL+
Complément Alimentaire Naturel de Santé présenté sous forme d'un complexe associant garcinia cambodgia, guggul, silymarine, chrome et iode, quatre nutriments lipotropes par boîte de 60 comprimés. N° d'agrément NUT:547/108
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Piloselle 450 mg VIT'ALL+
29.00 € 
VIT'ALL+
Complément Alimentaire Naturel de Santé présenté par boîte de 60 capsules végétales dosés à 450 mg. La piloselle favorise l’élimination naturelle de l’eau, la réduction de l’œdème, l’élimination de l’excès de sel. N° d'agrément : PL 547/141.
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Kelp Varech Bio VIT'ALL+
16.20 €  18.00 €
VIT'ALL+
Complément Alimentaire Naturel de Santé présenté par boîte de 300 comprimés dosés à 150 µg d'iode apporté naturellement par du varech (fucus vesiculosus). NUT : 547/102
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Chrome Oligoélément VIT'ALL+
23.40 €  26.00 €
VIT'ALL+
Complément Alimentaire de Santé présenté par boîte de 100 comprimés sécables, dosés à 100 µg de polynicotinate de chrome soit 150% des A.J.R. N) d'agrément : NUT : 547/14
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Clarinol CLA 1000 mg acides linoléiques conjugués VIT'ALL+
39.00 € 
VIT'ALL+
Complément Alimentaire de Santé présenté par boîte de 60 capsules dosées à 1.000 mg de CLA (Conjugated Linoleic Acid) dont le spectre d'activités biologiques variées, est à l'origine de ce complément alimentaire naturel. Effets anti-cancérigène, anti-obésité, antithrombotique et antiathérogène, modulateur de la fonction immune.
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Complexe Lipo Intense VIT'ALL+
37.00 € 
VIT'ALL+
Complément Alimentaire de Santé présenté sous forme de complexe riche en Citrimax, guggul, tyrosine et phosphatidylcholine, par boîte de 60 comprimés. N° d'agrément NUT:547/121
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