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COLLATIONS DESSERTS



Mots clés : Desserts légers aux fruits, desserts minceur, faciles à préparer, collations protéinées pour éviter la faim

Les collations protéinées Medic-System seront prises à l'heure du goûter. Cette habitude sociale est toujours la bienvenue. Elle permet de partager en agréable compagnie des aliments gras et sucrés. C'est un moment de détente, de remise en forme, de coupure avant de poursuivre le cours des activités journalières.
Idéalement et nutritionnellement, elles doivent apporter des aliments riches en sélénium en cuivre, en manganèse; des aliments riches en matières grasses végétales pour les acides gras insaturés; des en fruits et dérivés sucrés pour une action tonique et défatigante.
Les fruits frais, les fruits secs, les fruits oléagineux et le chocolat pourront être dégustés pour notre plus grand plaisir.

Brunchs, goûters dinatoires, nos façons de partager un repas ont changé. Les desserts légers et minceur deviennent des goûters, des entrées de canapés colorés, des fruits habillés en guise l’apéritif.
Les spécialistes en nutrition prétendent que tout ce qui se mange en dehors des repas est superflu, souvent diététiquement incorrect alors que les biscuits, gâteaux, viennoiseries, fruits exotiques sont un plaisir gourmand dans une journée stressante.

Ces pâtisseries sont consommées essentiellement au petit déjeuner et au goûter, à la place du pain et des viennoiseries, accompagnées de fruits frais et oléagineux, de produits laitiers (lait, yaourts, aliments diététiques MEDIC-SYSTEM) peuvent constituer un repas acceptable en alternant avec les aliments céréaliers traditionnels.

Et pourquoi, les desserts devraient être des mets couteux, réservés aux jours de fêtes, pour recevoir dignement des invités. Lorsqu’ils sont faits maison, avec des produits du marché, ils deviennent des cadeaux gourmands et utiles quand ils sont des desserts légers aux fruits ou des desserts minceur, faciles à préparer.
Ils gardent une valeur alimentaire intéressante, le sucre, la farine, le beurre, les œufs qui les composent sont sources de nutriments, surtout, quand on choisit leur qualité avec soins.

Les desserts légers à base de fruits permettent d’utiliser les fruits qui ne sont plus assez présentables pour être mangés tels quels.
Les salades de fruits et les compotes réunissent les gourmands et ceux qui n’aiment pas le sucré, jamais écœurantes, toujours rafraichissantes. Elles sont possibles dans les régimes. La maîtresse de maison y ajoutera sa note personnelle aromatique pour sublimer le mariage des fruits.

Qu'est-ce que la santé ? C'est du chocolat ! (Brillat-Savarin)
Dégusté les jours de fête, le chocolat est délicieusement convivial.
Noir en tablette ou en sauce, avec des noix, des fruits secs, variations sur une gourmandise pour donner l’envie d’en déguster encore.

Pour éviter la faim, les collations protéinées MEDIC-SYSTEM ou des desserts légers aux fruits seront  conseillées dans votre programme d'amincissement :

  • Dans la régulation de l'appétit, les protéines possèdent un pouvoir satiétogène supérieur à celui des glucides et des lipides.
  • Dans la dépense énergétique liée à l'acte alimentaire, pour un apport équivalent en glucides et protéines, la dépense énergétique postprandiale la plus élevée sera celle des protéines (25% de la charge).
  • De plus, elles contribuent à la faible densité énergétique des aliments (4 kcal/g) et à la bonne valeur biologique, nutritionnelle des aliments (rôles plastiques des acides aminés).
Grâce à notre concept NUTRIMED, ces collations pour éviter la faim, sont valorisées par un ensemble de conseils à suivre, pour équilibrer l'alimentation quotidienne, pour l'adapter aux habitudes de vie de chacun afin de réussir votre programme d'amincissement.
Croquez l'un de ces aliments diététique ou ces fruits issus de l'agriculture biologique. Ils sont conseillés dans la méthode d'amincissement et d'anti-vieillissement Nutrimed. Promotions, allez à la page d'accueil et pour commander
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