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Compléments Alimentaires Naturels d'Acides Aminés VITAL PLUS


L-Tyrosine 500 mg VIT'ALL+


Complément Alimentaire Naturel de Santé, conseillé comme aide dans le stress, la dépression, dans les régimes minceurs avec envie de manger, présenté par boîte de 60 capsules végétales dosées à 500 mg. N° d'agrément NUT:547/83
Ref. constructeur : VITAMINS INTERNATIONAL TRADE S.A.
Code EAN 13 : 3700195662041
20.00 €

Disponibilité Immédiate

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LA L-TYROSINE DANS LE STRESS - LA DÉPRESSION - LES RÉGIMES MINCEURS AVEC ENVIE DE MANGER.

La L-tyrosine appartient au groupe des acides aminés aromatique. Il peut être biosynthétisé à parti de la phénylalanine. La L-tyrosine est un acide aminé conditionnellement essentiel, c’est-à-dire que dans certaines situations physiologiques (enfance, sujet âgé, sportif) et pathologiques, cet acide aminé devient essentiel car la capacité de synthèse est insuffisante. De part son catabolisme, la L-Tyrosine musculaire est glucoformatrice et cétogène lors des périodes de jeûne.

Propriétés Nutritionnelles de la L-tyrosine dans le stress, la dépression, les régimes minceur.

Avec la phénylalanine, elle est un précurseur de la dopamine. Cette biosynthèse se fait directement au niveau neuronal, catalysée par une enzyme-clé : la tyrosine hydroxylase. Elle intervient dans l'initiation de l'action. Au niveau cognitif, la dopamine joue un rôle majeur dans l'organisation et la structuration de la pensée ainsi que dans l'attention. Son déficit se traduit par des difficultés d'élaboration et de structuration de la mémoire immédiate, de la pensée et de l'intention, connues sous le terme de déficit neurobiologique post-cinquantaine. Ce tableau clinique correspond à un ralentissement cognitif accompagné de baisse de motivation, de repli sur soi, et, jusqu'à l'extrême, une dépression dopamino-dépendante.

Aussi, elle sert de point de départ de la biosynthèse des catécholamines dont la noradrénaline, associée aux vitamines du groupe B, à la vitamine C, et à la présence du cuivre. Elle intervient dans les facultés d'éveil, d'apprentissage, de mémoire mais également dans les circuits de gratification du plaisir et d'amplification de l'action. Un manque se traduira par des troubles mnésiques, des difficultés d'apprentissage, une baisse des désirs, de la libido, une anhédonie. Il peut conduire à une "dépression ralentie" (ancienne appellation).
Les travaux de Richard WURTMANN ont permis d'établir l'existence d'une relation linéaire entre l'apport alimentaire de précurseurs en neurotransmetteurs et leur niveau cérébral
. Plus précisément, une supplémentation va induire une augmentation de leur biosynthèse qui est saturable pour la voie de la dopamine, du fait d'une boucle de rétrocontrôle négatif via les tyrosine-hydroxylases. Cette supplémentation devra être étalée dans le temps tout en respectant les principes de chrononutrition.

Les réserves de tyrosine sont quasi inexistantes, un apport régulier grâce aux protéines alimentaires est indispensable. D'un point de vue diététique, un repas trop riche en glucides rapides entraîne une réponse insulinique qui va dériver la tyrosine vers une oxydation énergétique musculaire au détriment d'un passage de la barrière hémato-encéphalique pour la voie anabolique cérébrale. Les étudiants, les personnes âgées et les adultes en période d'activité intellectuelle intense ont des besoins accrus en tyrosine. Certaines pathologies cérébrales comme la maladie cœliaque entraînent un déficit par défaut d'assimilation. Une succession de situations stressantes stimulent exagérément la sécrétion de glucocorticoïdes qui activeront la tyrosine amino-transférase hépatique, détournant la tyrosine disponible vers des voies périphériques.

Les travaux de deux équipes (l'une française et l'autre suisse) ont établi une nouvelle théorie sur les phénomènes de dépendances. Dans l'addiction, ce n'est pas tant la production de dopamine qui serait perturbée mais celles de la sérotonine et de la noradrénaline. Le découplage entre la noradrénaline (attention et éveil) et la sérotonine (humeur, douleur, sommeil) provoquerait la dépendance. Découplé, ce système ne pourrait plus assurer la maîtrise des émotions et provoquerait une hyperémotivité qui pousse le sujet à reprendre le produit (drogues, jeux, aliments) pour "se sentir à nouveau bien". Dans ce système à trois types de neurones, la perturbation de la production de dopamine n'est qu'un effet latéral de l'addiction et non sa cause première.

L'épuisement des neurones à noradrénaline provoque ce sentiment de mal être. D'où l'idée, dans les conduites alimentaires addictives, de tenir compte des trois neuromédiateurs : noradrénaline, sérotonine et dopamine, de soutenir leurs action conjointe par des compléments alimentaires de santé associés à une diététique optimisée et personnalisée.

Pour mémoire, chronobiologiquement, la biosynthèse des catécholamines se fait dans la première partie de la journée : le matin. D'où les conseils nutritionnels suivants, au petit déjeuner, proposer un repas riche en protéines. Ne pas oublier l'apport en vitamines liposolubles (A et D), un bon apport en calcium et magnésium, de fournir des quantités adéquates de lipides et de cholestérol pour limiter la synthèse de cholestérol endogène, de choisir des glucides lents, de apports suffisants et mixtes en protéines végétales et animales.


A l'essentiel des propriétés nutritionnelles de la L tyrosine

  • Comme précurseur de la noradrénaline, de l'adrénaline elle assure un sentiment de bien-être, une vivacité d’esprit, atténue l'émoussement affectif, le sentiment de tristesse et l'humeur dépressive.
  • Comme précurseur de la dopamine elle prévient la dépression dopamino-dépendante, accentue la motivation face aux régimes, aux changements.
  • Comme précurseur de la L-thyroxine, elle soutient l'action de la thyroïde qui intervient dans de nombreuses chaînes métaboliques. Entre autres, favorise la production de glucose et son utilisation, le catabolisme lipidique, stimule l'activité corticosurrénalienne, potentialise l'action des catécholamines.
  • Comme précurseur de la mélanine, pigment responsable de la couleur de la peau, des cheveux et des yeux.


INGRÉDIENT
PAR CAPSULE VÉGÉTALE
L-TYROSINE 500 mg


Conseils d'utilisation associés à une diététique personnalisée et optimisée :

1 à 2 capsules végétales avant le petit déjeuner (glucides lents+ protéines), associés à 1 sachet de protéines MEDIC-SYSTEM ou 2 heures après. Ou selon les conseils du thérapeute (dose recommandée entre 500 mg et 2,20g/jour). Pour mémoire 5-http ZEN (extrait standardisé de griffonia) renforcé par NUTRILIFE PRO dans les états dépressifs.
Dans les cas de dépression, on retrouve fréquemment un déséquilibre de trois neuromédiateurs : la sérotonine, la noradrénaline et la dopamine. Des travaux ont ainsi permis de montrer qu’une déficience ou un déséquilibre de la sérotonine entraîne une perte de sommeil et une diminution de l’appétit. Une baisse de la noradrénaline influe, quant à elle, sur la perte d’appétit et le manque de plaisir. Ces deux compléments alimentaires de santé et cet aliment diététique jouent un rôle bénéfique sur les états dépressifs.



Tout Medic System sur les aliments diététiques, les compléments alimentaires naturels minceur et antivieillissement, sur les activités physiques par coach fitness et minceur.

DATE DE PUBLICATION : 
2014-05-25
Allégations : 
Exclusivement celles imprimées sur l'emballage
PAGE WEB : 
Revue des dernières publications sur ce ou ces nutriments
Nutrimed : 
Notre conseil diététique pour un usage à bon escient

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