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Musculation remodelage coach pectoraux biceps épaules

FITNESS ET MINCEUR
(Code: Pec_biceps_epaules_seance_0)
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Musculation Remodelage Corporel Coach prise de masse avec conseil régime hyperprotéiné Niveau 1 (entraînement audio ou vidéo de 38 minutes)
FORMATS :
6,95 €
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  1. Musculation Remodelage Corporel Coach prise de masse avec conseil régime hyperprotéiné Niveau 1 (entraînement audio ou vidéo de 38 minutes)

    Objectif : prise de volume des PECTORAUX BICEPS et ÉPAULES. Cette séance de niveau 1 vous proposera une charge de travail idéale pour amorcer des bases solides .


    Type de séance : En musique, Cyril vous motivera à travers 15 séries d'exercices ciblés sur les pectoraux, biceps et épaules. Vous travaillerez en prise de masse.
    Niveau : Niveau 1
    Effets : Augmentation du volume des fibres musculaires.
    Utilisation : Première étape pour définir et sculpter les muscles pectoraux, biceps et épaules.

    Matériel nécessaire pour votre séance :
     

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