Musculation remodelage corporel body coach amincissement

Musculation Remodelage Corporel Coach Body par méthode d'amincissement Niveau 1 (entraînement audio ou vidéo de 36 minutes)

Le premier niveau de difficulté pour vous sculpter rapidement une silhouette en accentuant le travail sur les zones sensibles (bras, abdos, cuisses et fessiers...). A votre rythme, laissez vous guider par le coach dans cette séance de renforcement général.

Type de séance : Intraitable, votre coach vous fait travailler de manière fractionnée à travers 4 séries d'exercices ciblés sur les parties sensibles du corps (ventre, fessiers, bras, poitrine...).
Niveau : Niveau 1
Effets : Sollicitation marquée et amélioration de l'endurance des fibres musculaires.
Utilisation : Pour préparer votre corps et vous sculpter rapidement une silhouette en accentuant le travail sur les zones sensibles.

Matériel nécessaire pour votre séance :

2 haltères ou 2 bouteilles de 1.5L



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