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Tonification remodelage coach fessiers cuisses amincissement la séance

FITNESS ET MINCEUR
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Tonification Remodelage Coach Fessiers et Cuisses pour programme d'amincissement Niveau 1 (entraînement audio ou vidéo de 34 minutes)
FORMATS :
6,95 €
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  1. Tonification Remodelage Coach Fessiers et Cuisses pour programme d'amincissement Niveau 1 (entraînement audio ou vidéo de 34 minutes)

    Dans cette séance Niveau 1, retrouvez des jambes toniques et des fesses fermes grâce à votre coach. Il vous imposera le rythme et la charge de travail.

    Type de séance : En musique, votre coach vous impose un rythme de travail et un nombre de répétition spécifique à travers 4 séries d'exercices ciblés sur vos muscles fessiers et sur vos jambes.
    Niveau : Niveau 1
    Effets : Amélioration du métabolisme et des qualités contractiles des muscles inférieurs.
    Utilisation : Pour améliorer rapidement la fermeté de vos fessiers et le tonus de vos jambes.

    Matériel nécessaire pour votre séance :

    Vous n'avez pas besoin de matériel.


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